Przez 2 godziny od zabiegu nie płukać jamy ustnej, nie jeść i nie pić.
- W dniu zabiegu nie myjemy zębów, lecz przepłukujemy jamę ustną wodą.
- Przez dwie/trzy doby po zabiegu należy unikać pokarmów i napojów barwiących zęby. Należy unikać m.in. kawy, herbaty, czerwonego wina, jagód, buraków, coli i innych napojów gazowanych, soków owocowych. Zalecana jest tak zwana „biała dieta”, czyli pokarmy nieposiadające barwników.
- Wykonywać podstawowe czynności codziennej higieny jamy ustnej.
PODSTAWOWE CZYNNOŚCI CODZIENNEJ HIGIENY JAMY USTNEJ
- Czyścić zęby 2 razy dziennie, a jeśli istnieje możliwość, to po każdym posiłku:
- szczoteczką o średniej twardości włosia, nie przyciskając jej zbyt mocno
- mycie zębów powinno trwać minimum 2 minuty
- dokładnie, nie opuszczając żadnego z zębów
- metoda szczotkowania – szczoteczkę ustawia się na dziąśle pod kątem 45 stopni, tak aby włosie szczoteczki było skierowane do wierzchołka korzenia zęba, a część pracująca szczoteczki (główka) równolegle do powierzchni żującej zębów. Część pracująca szczoteczki, wykonując ruch obrotowo-wymiatający, przesuwana jest z dziąsła na koronę zęba. Dzięki tej metodzie płytka bakteryjna oraz resztki jedzenia, które gromadzą się na zębach, są wymiatane nie tylko z ich powierzchni, ale także z dziąsła. Ruch wymiatania należy wykonywać na każdym zębie minimum dwukrotnie po każdej stronie. Powierzchnie żujące zębów czyścimy ruchem szorującym. .
- Przynajmniej raz dziennie oczyszczać przestrzenie międzyzębowe woskowaną nicią dentystyczną (najlepiej przed snem).
- Stosowanie past do zębów zawierających fluor.
- Stosowanie płynów do płukania ust o działaniu przeciwbakteryjnym.
